プチ断食というダイエット法があるのを、雑誌などで見たことがあるという人はいないでしょうか?

最近注目されている方法で、食事を抜く代わりに酵素ドリンクを摂取する方法です。

プチ断食をすることで消化臓器を休ませることができます。そうすると、臓器にリフレッシュ効果が期待でき、代謝をアップさせられるといわれています。

また酵素ドリンクを摂取することで、酵素を外部から取り入れることができます。酵素を取り入れると代謝酵素の働きが活発になって、摂取したカロリーを効率よく燃焼させることができるようになります。

酵素ドリンクの中でも、芸能人やモデルが実践している商品として、ベルタ酵素ドリンクがあります。

ベルタ酵素ドリンクは、ほかの酵素ドリンクと比較して、圧倒的に多くの酵素が配合されています。165種類の酵素が含まれているので、代謝酵素の働きもより活発になる効果が期待できます。

その他にも、プラセンタやヒアルロン酸、ザクロといった成分が配合されています。いずれも美肌に効果がある成分とされています。

ダイエットと美容は時に相反するのではないかといわれることもあります。

無理なダイエットは肌荒れにつながるからです。ベルタ酵素ダイエットであれば、ダイエットと美容を両立させることも可能です。

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