短期間ダイエットにチャレンジしてみたいという人は、ベルタ酵素ドリンクを活用してみるのもいいかもしれません。

ベルタ酵素ドリンクを使って、日に何度かの食事を置き換えるという方法です。一種の断食ダイエットになりますので、より短期間でダイエット効果が期待できるはずです。

短期間ダイエットの方法として、2つの方法が紹介されています。それは、朝と晩の食事をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

夜にベルタ酵素ドリンクを60ml飲みます。朝はベルタ酵素ドリンクを60ml摂取する方法と30ml摂取する方法があります。

どちらの方法をとるかについては、ライフスタイルや隊長と相談の上で判断をすればいいでしょう。

昼間は普通に昼食を摂取してもらって構いません。しかしベルタ酵素には、サプリメントも販売しています。このベルタ酵素サプリメントを2錠摂取することを忘れないようにしましょう。

このような食事のサイクルをしばらく続けることによって、ダイエット効果が高く期待できるはずです。

ちなみにインターネットで紹介されていた事例を見てみると、1週間で4~7㎏程度のダイエットに成功しているケースもあるようです。

しかしこのダイエット法は、体に負担をかけますので慎重に実践することです。

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