酵素ダイエットといって、酵素を使ってダイエットをする方法が女性誌などでも紹介されていることもあるかと思われます。

朝食を酵素ドリンクに置き換えることで、必要な栄養分を確保しながら、カロリーを抑えることができます。

酵素ドリンクはいろいろと販売されていますが、その中でも、ベルタ酵素ドリンクが注目されています。

酵素ドリンクは、野菜のエキスを発酵させて作るのが一般的です。このため、癖のある香りがどうしても出来てしまいます。この香りや苦み、青臭さが苦手という人もいるようです。

しかしベルタ酵素ドリンクは、ピーチ味に仕上がっているので、ジュースを飲むような感覚で酵素を摂取できます。

なかなか痩せないという人でも、継続して実践できるので、効果は十分に期待できます。

ジュースのようなドリンクと言われると、ベルタ酵素ドリンク自体のカロリーが気になるという人もいるかもしれません。

ベルタ酵素ドリンクのカロリーは、100mlあたり142キロカロリーになります。

通常1回あたり30~60mlを摂取するのが一般的です。このため、40~85キロカロリー程度の摂取になります。この程度のカロリーであれば、太ることをあまり気にする必要はありません。

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